ストレスと中性脂肪
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ストレスと中性脂肪
ストレスが溜まったり、イライラしたり、睡眠不足が続いたりすると中性脂肪やコレステロールの値が上昇します、何故でしょう？心の乱れと中性脂肪の関係は？心の乱れは体内の物質に影響を及ぼしている事が科学的に証明されているのです。また、正しくない睡眠も同様に影響を与えます。
あなたに合った、独自のストレス解消法が必ずある！
ストレスを受けると中性脂肪が上昇します。その状態が続くとＬＤＬ（悪玉）コレステロールが増えて、ＨＤＬ（善玉）コレステロールが減少します。お掃除役のＨＤＬが減り、増えたＬＤＬが酸化して、動脈硬化を起こしてしまいます。そして動脈硬化は心筋梗塞や脳梗塞を引き起こすのです。ストレスなんて・・・と、あなどれないのが現実なのです。