「アンチエイジングのすすめ」 30代の心とカラダをキープ
30代の心とカラダをキープするための30のルールを紹介。どちらかというと女性のための書籍です。
| 【スポンサード リンク】 | 【スポンサード リンク】 |
|
アンチエイジングのすすめ 30代の心とカラダをキープする |
|
|
米井 嘉一(著) 出版社: 新潮社 体がだるい、物覚えが悪い、目が霞む…老化は病気のひとつ、だから予防の手段はある（抗加齢医学の考え方）。そのアンチエイジングの第一人者である米井 嘉一先生（同志社大学アンチエイジングセンター教授）が教える、いつまでも若くありたい女性への実践の書です。30代の心とカラダをキープするための30のルールを紹介しています。また、自分でできる部位別の年齢チェックリストやアンチエイジングに効くサプリメントの一覧表も付いています。とても優しい言葉で書かれた読みやすい、癒し系の１冊に仕上がっています。 |
中身を読むとわかるのですが、どちらかというと女性向の書。「３０才の心と体をキープする」ための方法がわかりやすく、繰り返し表現されています。アマゾンの女性のレビューを見ると「美とは「美しくなる」ではなく「美しさは創る」ということを教えていただける一冊です。」とありました。また、「「あの化粧品が良い」という言葉を聞く度に買いに走っている女性、他力と願望だけでは「美しくなれない」ことを、易しく、具体的な解説に思わずうなずいて納得できる内容です。」とも書いてありました。
男性の私には、少し当てはまらないことがあるのですが、妻の事を思ってじっくりと読みました。事あるごとに妻には、伝えていきたいと思っています。30歳を過ぎた女性にはぜひ読んでいただきたい一冊です。（皆さんには、関係なくて恐縮なのですが、著者の先生は私の大尊敬しているお医者さんです。とても気さくで、真面目で、勉強熱心な先生です。この書にもお人柄が良く出ていると思います）
【米井 嘉一先生のプロフィール】
1958年東京生まれ。慶応義塾大学医学部卒。元日本鋼管病院内科医長・人間ドック脳ドック室部長。日本に4名しかいない米国抗加齢医学会の認定医として、抗加齢医学(アンチエイジング)を日本に紹介。日本抗加齢医学会を設立し、理事をつとめる。現在は同志社大学アンチエイジングセンター教授。
2006年04月15日 16:59
